Formación práctica de Nordick Walking  – Enero 2024

Desde Tallu y para atender a la demanda de formación para la práctica de Nordik-Walking, recientemente hemos llegado a un acuerdo con Anabel Arcucci, profesora de este deporte para que próximamente imparta dos cursillos, uno de ellos de iniciación y el segundo de perfeccionamiento.

El cursillo de iniciación constará de 2 sesiones de 2h y 1,5 h respectivamente y será ofrecido a grupos de máximo 10 personas, los sábados 13 y 27 de Enero de 2024.

El cursillo de perfeccionamiento estará dirigido a aquellos practicantes de esta especialidad que desean mejorar en el sistema de agarre de bastones, adecuación en los pasos, en la posición del cuerpo, etc. etc. Sobre todo, estará dirigida a las personas que acudieron a la formación organizada por Tallu en Marzo del 2023. Esta formación se impartirá el sábado 3 de Febrero de 2024.

El sistema de admisión será por orden de inscripción, y en el supuesto de que hubiera mas de 20 interesados volveremos a organizar otro cursillo en los próximos meses.

El objetivo de los cursos es proporcionar las herramientas necesarias para la práctica de esta actividad de forma óptima y saludable a través de la introducción en los movimientos esenciales de la técnica correcta de la marcha nórdica y la realización de ejercicios específicos para corregir errores.

Para participar en estos cursillos es aconsejable llevar:

.- Ropa cómoda de deporte.

.- Zapatillas de deporte cómodas. No botas rígidas ni de monte.

.- Mochila pequeña o riñonera. No bolso ni mochila pesada.

.- Un botellín de agua.

*El precio del cursillo de iniciación por persona es de 15 € (incluye préstamo de bastones).

*El precio del cursillo de perfeccionamiento por persona es de 10 €.

Las personas interesadas en participar en estas formaciones, se pueden apuntar de una de las siguientes formas:

Fecha límite para apuntarse: 5 de Enero del 2024.

Nota: Por motivos ajenos a su causa, Tallu Mendizale KK se reserva el derecho de modificar el programa parcialmente o en su totalidad.

Orisol  —  10/12/2023

El próximo domingo 10 de Diciembre ascenderemos a la cima de Orisol.

El punto de partida será Olaeta.

Es una ruta circular de unos 12 Km y nos llevará 3h y 30min aproximadamente.

Dificultad técnica: Fácil

Desnivel: 649 m

Altitud máxima: 1120 m

Se seguirá el track que se puede bajar clickando en el enlace siguiente: https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/orisol-desde-oleta-46197431

Salida desde los soportales de la BBK a las 8:00

Nota: Por motivos ajenos a su causa, Tallu Mendizale KK se reserva el derecho de modificar el recorrido parcialmente o en su totalidad.

Markina – Gernika (Camino de Santiago) — 03/12/2023

El recorrido propuesto por Tallu para el 3 de diciembre es la Etapa 5 del Camino Norte de Santiago.

En esta etapa iremos bordeando a los ríos Lea y Artibai y visitaremos municipios de renombre como son Iruzubieta, Bolibar, Gerrikaitz, Munitibar, Mendata, Arratzu, Ajangiz y ascenderemos al Monasterio de Zenarruza, antes de finalizar en Gernika.

Este recorrido es lineal, de unos 26 km con un desnivel acumulado de 798m, a realizar en un tiempo de 6h a 6,5 h. con una dificultad técnica de Moderada.

Se seguirá el track que se puede bajar clickando en el enlace siguiente: https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/markina-gernika-lumo-69261229

Una opción mas fácil y mas corta para los que no quieran realizar todo el recorrido es partir en Markina y finalizar en Munitibar.

De esta forma, el recorrido se reduce hasta los 12 km con una dificultad técnica fácil.

En función de las personas apuntadas, este desplazamiento lo realizaremos en autobús.

Para definir el tamaño del autobús a alquilar, se ruega a los interesados, apuntarse antes del jueves 30 de Noviembre por la noche.  Os podéis apuntar enviando un mensaje al whastapp o al email de Tallu Mendizale.

Lugar de salida de Mungia: Parada de autobuses de delante de Mungiako Udala.

Hora de salida: 7:30.

Los que realicen el recorrido Markina – Munitibar, tomarán el autobús de vuelta en este último pueblo y se desplazarán hasta Gernika para recoger al resto de los mendizalez.

Birleko Ibilbidea 2023 – Suspendido!!!

Por motivos personales ajenos a la causa, este año nos vemos obligados a suspender la tradicional salida montañera de Billela.

Esperamos en que sepáis entender el cambio de nuestra programación y confiamos en volver a organizar una nueva edición el 2024.

Sierra de Lokiz —– 19/11/2023

El calendario anual de Tallu nos indica que  el próximo domingo 19 de Noviembre nos desplazaremos a la provincia de Nafarroa para disfrutar de un recorrido por la Sierra de Lokiz con unas panorámicas inolvidables, paredones bestiales y bellos rincones.

Partiremos de la parte Oeste de la Sierra, concretamente desde Gastiáin, y ascenderemos hasta la cima de Arnaba y Otzamendi y descenderemos al Valle Colgado de Arnaba.

Autor:            

Dificultad técnica: Moderado.

Longitud: 11,5 Km

Desnivel: 641 m

Tiempo estimado: 4,5 a 5 h.

Tipo ruta: Circular

Lugar de salida de Mungia: Parada de autobuses de delante de Mungiako Udala.

Hora de salida: 7:30.

En función de las personas apuntadas, este desplazamiento lo realizaremos en autobús.

Para definir el tamaño del autobús a alquilar, se ruega a los interesados, apuntarse antes del jueves 16 de Noviembre por la noche.  Os podéis apuntar enviando un mensaje al whastapp o al email de Tallu Mendizale.

Se seguirá el track que se puede bajar clickando en el enlace siguiente: https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/gastiain-arnaba-otzamendi-valle-colgado-de-arnaba-sierra-de-lokiz-94284638

Nota: Por motivos ajenos a su causa, Tallu Mendizale KK se reserva el derecho de modificar el recorrido parcialmente o en su totalidad.

Anillo Verde Bilbao — 12/11/2023

El próximo domingo 12 de Noviembre, Tallu Mendizale tiene programada la realización del tramo 1 del Anillo Verde de Bilbao.  

Se seguirá el track que se puede bajar clickando en el enlace siguiente: https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/anillo-verde-bilbao-tramo-1-moyua-parque-de-europa-13821280

Será un recorrido de unos 16 km con una duración de 3,5 a 4 h y una dificultad fácil.

El punto de partida y llegada de esta salida será la plaza Moyúa de Bilbao.

La salida desde los soportales de la BBK de Mungia será a las 8:00.

Los propios mendizalez decidirán el domingo el método de transporte a Bilbao, que podrá ser en Bizkaibus o en coches particulares

BBK Mendi Martxa 2023 – Reto Mediomabiental. 11/11/2023

Patrocinado por BBK y Ayuntamiento de Mungia, y dentro de la BBK Mendi Martxa de Mungia a las 9:00 del próximo sábado 11 de Noviembre se realizará una acción medio ambiental con el título “Plantación de arboles en Gerekiz”.

Colaboradores de acción serán Lurgaia y Butroi Bizirik.

La participación es gratuita, pero previamente es necesario inscribirse y se puede hacer de las siguientes formas:

1.- A partir del 26 de Octubre hasta el 2 de Noviembre del 2023, en la página web de la Federación de Bizkaia de Montaña (https://bmf-fvm.org/bbk-mendi-martxak/).

2.- En la página web de Tallu Mendizale kk. Para apuntarse: Pulsa aquí. https://bmf-fvm.org/

3.- Los días 30 y 31 de Octubre, de 18:00 a 21:00 en el local de Tallu.

Se ruega puntualidad a los asistentes.

En la inscripción es necesario facilitar los siguientes datos de todos los participantes:  DNI/Nombre y Apellidos / Localidad / Número de teléfono / email. Si es Federado o no/ Código postal y Fecha nacimiento.

Nota: Por motivos ajenos a su causa, Tallu Mendizale KK se reserva el derecho de modificar el reto parcialmente o en su totalidad.

Mungiako BBK Mendi Martxa Popular 2023 – 05/11/2023

Patrocinado por BBK y Ayuntamiento de Mungia, el próximo domingo 5 de Noviembre se celebrará la BBK Mendi Martxa de Mungia organizado por Tallu Mendizale KK.

Será un recorrido de 17,5 km que tendrá como hito mas interesante la ascensión al Jata. Es aconsejable por lo tanto acudir con ropa y calzado adecuados.

Se saldrá desde la Plaza Matxin de Mungia a las 9:00 de la mañana. Habrá un avituallamiento en el Km 11 y gracias a la ayuda de BBK, al llegar de vuelta a Mungia se entregará un obsequio a todos los participantes de este evento.

La inscripción es gratuita, pero obligatoria, y se puede hacer de las siguientes formas:

1.- A partir del 26 de Octubre hasta el 2 de Noviembre del 2023, en la página web de la Federación de Bizkaia de Montaña (https://bmf-fvm.org/bbk-mendi-martxak/).

2.- En la página web de Tallu Mendizale kk. Para apuntarse: Pulsa aquí. https://bmf-fvm.org/

3.- Los días 30 y 31 de Octubre, de 18:00 a 21:00 en el local de Tallu.

En la inscripción es necesario facilitar los siguientes datos de todos los participantes:  DNI/Nombre y Apellidos / Localidad / Número de teléfono / email. Si es Federado o no/ Código postal y Fecha nacimiento.

Estos datos son necesarios para poder recoger el regalo y para poder asegurar a las personas que no estén federadas para cualquier incidente que pueda surgir durante el recorrido.

Se seguirá el track que se puede bajar clickando en el enlace siguiente: https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/bbk-mendi-martxa-2023-subida-jata-modificacion-02112023-152072595

También se ha diseñado un recorrido mas corto, de 15 km, que no asciende al Jata y  que seguirá el recorrido del track que se puede bajar en el siguiente enlace: https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/bbk-mendi-martxa-2023-alternativa-sin-jata-modificacion-02112023-152072732

Nota: Por motivos ajenos a su causa, Tallu Mendizale KK se reserva el derecho de modificar el recorrido parcialmente o en su totalidad.

BBK Mendi Martxa 2023 – Conferencia – 03/11/2023

Patrocinado por la BBK y el Ayuntamiento de Mungia, y dentro de la BBK Mendi Martxa de Mungia a las 19:30 del próximo viernes 3 de Noviembre el profesor de Ciencias Naturales y Ecología Ángel Valladares impartirá una conferencia con el título “Del mar a la montaña”.

El acceso es gratuito, pero previamente es necesario inscribirse y se puede hacer de las siguientes formas:

1.- A partir del 26 de Octubre hasta el 2 de Noviembre del 2023, en la página web de la Federación de Bizkaia de Montaña (https://bmf-fvm.org/bbk-mendi-martxak/).

2.- En la página web de Tallu Mendizale kk. Para apuntarse: Pulsa aquí. https://bmf-fvm.org/

3.- Los días 30 y 31 de Octubre, de 18:00 a 21:00 en el local de Tallu.

Se ruega puntualidad a los asistentes.

Nota: Por motivos ajenos a su causa, Tallu Mendizale KK se reserva el derecho de modificar el programa parcialmente o en su totalidad.